こうなん健康マイレージ

ページ番号1004130  更新日 令和2年1月14日

印刷大きな文字で印刷

イラスト:健康長寿あいちイメージキャラクター「エアフィー」


皆さんの健康づくりを応援する「こうなん健康マイレージ事業」を平成27年10月より開始しました。
健康づくりの取り組みを行って、40ポイントが貯まると、県内の健康マイレージ協力店でサービスが受けられる優待カード「まいか」と交換ができます。
こうなん健康マイレージに参加して、『健康』とお得な『まいか(優待カード)』を手に入れましょう!

対象者
市内在住、在勤、在学の方
ポイントを貯める期間
通年。取り組み開始日から半年を目安にポイントを貯めよう。
優待カード・参加賞の
交換期間
通年(土曜日・日曜日、祝日、年末年始を除く)40ポイント達成後、すみやかに交換。
交換場所
保健センター

参加方法

ステップ1 ポイントカードを手に入れよう

  • 保健センター、市役所、支所、KTXアリーナ(江南市スポーツセンター)、すいとぴあ江南、福祉センター、市役所西分庁舎、子育て支援センター、市内各公民館、市内各学習等供用施設に置いてあります。
  • 市の指定した健康マイレージ対象イベント会場等で配布します。

ステップ2 40ポイント貯めよう

自己申告ポイントとイベント・健(検)診ポイントの2種類があります。

自己申告ポイント

健康づくりに取り組んだら1日1ポイント付きます。30ポイント以上貯めましょう。

自己申告ポイントの例

項目

取り組み例

栄養(え・エ) 毎食野菜を食べた、カルシウムの多い食品を食べた 等
運動(う・ウ) ウォーキングをした、ラジオ体操をした、ウォー筋グ運動をした、
階段を利用した 等
歯(は・ハ) 歯間清掃用具を使った、3分以上かけ丁寧に歯を磨いた 等
その他(た・タ) 禁煙した、ボランティア活動をした 等

令和元年度こうなん健康マイレージ 対象イベント・健(検)診

1.対象イベント

次のイベントに参加すると藤花ちゃんスタンプを押します。スタンプの設置場所は、こうなん健康マイレージの黄色ののぼり旗が目印です。

健康マイレージ対象イベント

日にち

イベント名

問い合わせ先

5月26日(日曜日) こどもフェスティバル 健康チェックコーナー こども政策課(交通児童館グループ)
6月28日(金曜日) 健康チェックの日 健康づくり課(保健センター)
7月23日(火曜日)
8月8日(木曜日)
8月27日(火曜日)
親と子の栄養教室 健康づくり課(保健センター)
9月予定 救急の日2019 消防署(救急第3グループ)
10月13日(日曜日) 健康フェスティバル 健康づくり課(保健センター)
10月13日(日曜日) 健康フェスティバル(保険年金課コーナー) 保険年金課(国民健康保険グループ)
10月予定 布袋ぶらりん日和 都市計画課(鉄道立体グループ)
11月9日(土曜日)
11月10日(日曜日)
(仮称)江南産業フェスタ 農政課(農業振興グループ)
11月17日(日曜日) 江南市消費生活展 市民サービス課(消費・相談・男女共同グループ)
11月予定 こうなん木曽川親子ふれあい自転車散歩 都市計画課(公園緑地グループ)
ご相談ください 応急手当講座 消防署(救急第3グループ)
年7回 健康応援塾 健康づくり課(保健センター)
月1回 からだにおいしい栄養教室 健康づくり課(保健センター)

注意点

  • 日にちは変更になることもあります。また、イベントによっては予約が必要なものがあります。具体的な日時等については、広報等で必ずご確認ください。
  • 対象イベントは、平成31年4月1日現在の情報です。追加等があればホームページ・広報に掲載します。

対象イベントの問い合わせ先

  • こども政策課(交通児童遊園)
    電話:0587-54-1111(内線:411)
  • 保険年金課
    電話:0587-54-1111(内線:233)
  • 都市計画課(鉄道立体グループ)
    電話:0587-54-1111(内線:428)
  • 都市計画課(公園緑地グループ)
    電話:0587-54-1111(内線:329)
  • 農政課
    電話:0587-54-1111(内線:222)
  • 市民サービス課
    電話:0587-54-1111(内線:225)
  • 消防署
    電話:0587-55-2258
  • 健康づくり課(保健センター)
    電話:0587-56-4111(直通)または、電話:0587-54-1111(内線:289)

2.健康診査・検診

健(検)診は、2ポイントつきます。保健センターでの集団検診は、藤花ちゃんスタンプを押します。保健センター以外での受診は、自分で受診日・種類を記入してください。

健診

40歳未満の方
会社等の健診または保健センターの「フレッシュ健診」
江南市国保人間ドック(6月中旬から11月)
40歳以上の方
会社等の健診または江南市国保特定健診(7月から10月)
江南市国保人間ドック(6月中旬から11月)
75歳以上の方
後期健康診査(7月から10月)または後期人間ドック(6月から2月)
節目年齢の方
江南市節目年齢歯科健康診査(7月~12月)
歯の健診
歯の健康センターまたは健康フェスティバルでの歯の壮快チェック

検診

がん検診
会社等の検診または保健センター・市内医療機関での検診
骨粗しょう症検診
会社等の検診または保健センターでの検診
注意点

市で行われる健診・検診は、広報等で日程をご確認ください。

健康診査・検診の問い合わせ先
  • 保健センターの集団健診・検診について
    健康づくり課 電話:0587-56-4111(直通)または、電話:0587-54-1111(内線:289)
  • 江南市国保特定健診・江南市国保人間ドックについて
    保険年金課(国民健康保険グループ) 電話:0587-54-1111(内線:233)
  • 後期健康診査・後期人間ドックについて
    保険年金課(高齢者医療グループ) 電話:0587-54-1111(内線:244)

ポイント記入の仕方(ポイントカードの1マスが1ポイントになります)

「自己申告ポイント」のつけ方

健康づくりに取り組んだ項目と日付を記入します。
「イベント・健(検)診ポイント」のつけ方

  • イベント会場でスタンプを押します。ポイントカードを忘れずに!!
  • 健(検)診は、2ポイント付きます。
  • 健(検)診を保健センターで受診した場合は、スタンプを押します。

保健センター以外の受診は、検診の種類・日付を記入しましょう。

イラスト:ポイント記入の仕方

ステップ3 優待カードと交換しよう

40ポイントが貯まったら、江南市保健センターの窓口にお持ちください。
優待カード「まいか~Myca~」を発行します。
現在の参加賞は「ダイエット茶碗」です。

写真:ダイエット茶碗1

写真:ダイエット茶碗2


写真:優待カード
「あいち健康づくり応援カード MyCa」

優待カードの使い方

愛知県内の「協力店認定ステッカー」が掲示されている健康マイレージ事業協力店で「まいか MyCa」を提示するとサービスが受けられます。

写真:まいか協力店ステッカー
「協力店認定ステッカー」

教えて!!藤花ちゃん 健康マイレージQ&A

ポイントカードはどこでもらえますか?

保健センター、市役所、支所、体育館、すいとぴあ江南、福祉センター、市役所西分庁舎、子育て支援センター、市内各公民館、市内各学習等供用施設に置いてあるよ!

自己申告ポイントの取り組みは、何か証明が必要なの?

証明は必要ないよ!「自分が取り組んだ!」と思ったら自信をもってポイントをつけよう!!

1日に何ポイントも貯められるの?

自己申告ポイントは、複数の取り組みをしても1日1ポイントが上限です。
イベント・健(検)診ポイントは、1日何ポイントでも貯められますが、40ポイント中10ポイントまでしか貯めることができませんので、ご注意ください。また、同じイベントは1日複数回参加しても1日1ポイントです。

ゴミ拾いはボランティアになる?

もちろん!! ポイントのマス目には、「その他(た・タ)」と日付を書いてポイントをつけよう!

何枚ものカードにポイントをつけてしまった場合、ポイントを1つのカードに合算してもいいの?

同じ人のポイントであれば、合算できるよ。

途中まで貯めたポイントカードを無くしちゃった。どうしたらいいの?

もう一度ポイントカードを手に入れてチャレンジ!無くしたポイントカードが見つかったら、ポイントは合算できるよ。

こうなん健康マイレージには、何回も参加できるの?

ポイントを貯める期間中、何回でも参加できるよ!!

貯めたポイントは誰かに譲れるの?

自分自身が健康になるためのポイントなので、家族や友人等、他の人には譲れないよ。

貯まったポイントカードと「まいか」を交換する時、何か必要なものはあるの?

ポイントカードだけでOK!

「まいか」の交換は、本人が行かなくちゃダメ?

氏名等必要事項とポイントの記載がしっかりしてあれば、代理の人での交換は可能だよ。

PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe(R) Reader(R)」が必要です。お持ちでない方はアドビシステムズ社のサイト(新しいウィンドウ)からダウンロード(無料)してください。

このページに関するお問い合わせ

健康福祉部 健康づくり課(江南市保健センター)
〒483-8177 愛知県江南市北野町川石25-11
電話:0587-56-4111 ファクス:0587-53-6996
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。