こうなん健康マイレージ
令和5年7月から、アプリ「あいち健康プラス」を使い参加できるようになりました。
皆さんの健康づくりを応援する「こうなん健康マイレージ事業」を平成27年10月より開始しました。
健康づくりの取り組みを行って、40ポイントが貯まると、県内の健康マイレージ協力店でサービスが受けられる優待カード「あいち健康づくり応援カード～MyCa（まいか）～」と交換ができます。
こうなん健康マイレージに参加して、『健康』とお得な『MyCa（まいか）』を手に入れましょう！
- 対象者
- 市内在住、在勤、在学の方
- ポイントを貯める期間
- 通年。取り組み開始日から半年を目安にポイントを貯めよう。
参加方法
「A.ポイントカード」または「B.アプリ」のどちらかを選んで参加できます。
A.ポイントカードで参加
ステップ1 ポイントカードを手に入れよう
- 保健センター、市役所、各支所、KTXアリーナ、すいとぴあ江南、老人福祉センター、市役所西分庁舎、各子育て支援センター、各公民館、各児童館、各学習等供用施設、江南商工会議所、交通児童遊園などに置いてあります。
- 市の指定した健康マイレージ対象イベント会場などで配布します。
- 下（↓）のチラシを印刷してご利用いただけます。
ステップ2 40ポイント貯めよう
ポイントには、自己申告ポイントとイベント・健（検）診ポイントの2種類があります。
自己申告ポイント
健康づくりに取り組んだら1日1ポイント付きます。健康づくりに取り組んだ項目と日付を記入しましょう。30ポイント以上貯めましょう。
|
項目 |
取り組み例 |
|---|---|
| 栄養（え・エ） | 毎食野菜を食べた、カルシウムの多い食品を食べた など |
| 運動（う・ウ） | ウォーキングをした、ラジオ体操をした、ウォー筋グ運動をした、 休日に親子で外で遊んだ など |
| 歯（は・ハ） | 歯間清掃用具を使った、3分以上かけ丁寧に歯を磨いた など |
| その他（た・タ） | 禁煙した、ボランティア活動をした など |
イベントポイント
保健センターや各会場でのイベントに参加すると、1ポイント付きます。イベントに参加して、藤花ちゃんスタンプを押してもらいましょう。主な対象イベントは以下のとおりです。
|
日にち |
イベント名 |
問い合わせ先 |
|---|---|---|
| 7月25日（火曜日） 8月3日（木曜日） 8月22日（火曜日） |
親と子の栄養教室 | 健康づくり課（保健センター） |
| 9月予定 | 救急の日2023 | 消防署（救急第3グループ） |
| 10月21日（土曜日） | 楽しみん祭 | スポーツ推進課（スポーツ推進グループ） |
| 11月11日（土曜日） 11月12日（日曜日） |
2023こうなん産業フェスタ | 農政課（農業振興グループ） |
| 11月28日（火曜日） | 健康チェックの日 | 健康づくり課（保健センター） |
| ご相談ください | 応急手当講座 | 消防署（救急第3グループ） |
| 年8回 | 健康応援塾 | 健康づくり課（保健センター） |
| 月1回 | からだにおいしい栄養教室 | 健康づくり課（保健センター） |
注意点
- 日にちは変更になることもあります。また、イベントによっては予約が必要なものがあります。
具体的な日時などについては、広報で必ずご確認ください。 - 対象イベントは、令和5年4月1日現在の情報です。追加があればホームページ・広報に掲載します。
対象イベントの問い合わせ先
- 消防署（救急第3グループ）
電話：0587-55-2258（直通） - スポーツ推進課（スポーツ推進グループ）
電話：0587-55-5261（直通）または、電話：0587-54-1111（内線：246） - 農政課（農業振興グループ）
電話：0587-54-1111（内線：447) - 健康づくり課（保健センター）
電話：0587-56-4111（直通）または、電話：0587-54-1111（内線：289）
健（検）診ポイント
職場での健診や特定健康診査、江南市の集団検診を受診すると2ポイント付きます。江南市の集団検診を受診すると、藤花ちゃんスタンプ2つ押します。その他の健（検）診を受診した場合は、自分で受診日・種類を記入しましょう。主な健（検）診は以下のとおりです。
- 健康診査
-
職場などの健診
保健センターの「フレッシュ健康診査」
特定健康診査
後期高齢者医療健康診査
人間ドック節目年齢歯科健康診査
歯と口の健康センター など
- 検診
- 職場などのがん検診または保健センター・市内医療機関でのがん検診
職場などの骨粗しょう症検診または保健センターでの骨粗しょう症検診 など
注意点
市で行われる健診・検診は、広報などで日程をご確認ください。
健康診査・検診の問い合わせ先
- 保健センターの集団健診・検診について
健康づくり課 電話：0587-56-4111（直通）または、電話：0587-54-1111（内線：289） - 国民健康保険特定健康診査・人間ドックについて
保険年金課（国民健康保険グループ） 電話：0587-54-1111（内線：233） - 後期高齢者医療健康診査・人間ドックについて
保険年金課（高齢者医療グループ） 電話：0587-54-1111（内線：244）
ポイントカードの記入方法
ステップ3 優待カードと参加賞をもらう
40ポイントが貯まったら、江南市保健センターの窓口にお持ちください。
優待カード「あいち健康づくり応援カード～MyCa（まいか）～」と参加賞（先着順）をお渡しします。
B.アプリで参加
愛知県と協同で配信する健康マイレージ連携アプリ「あいち健康プラス」を使って手軽に参加できます。「あいち健康プラス」は、健康づくりに関する取組（チャレンジ）の設定や歩数・体重・血圧の記録、定期健康診断やがん検診の受診状況などを記録することができ、健康管理や生活習慣の改善を支援するアプリです。アプリの利用は無料です。（通信費除く）
ステップ1 アプリをダウンロードしよう
Androidの場合はGoogle Playから、iOSの場合はApp Storeからダウンロードできます。
ステップ2 初期設定をしよう
- 『新規登録』を選択する。
- 「参加するサービス」で『自治体版』を選ぶ。
- 「参加する自治体」で『江南市』を選ぶ。
- 「属性1」「属性2」をそれぞれ選ぶ。
- 「初期設定」画面に必要事項を入力し、登録する。
詳しい操作方法については、以下のマニュアルをご覧ください。
アプリの操作方法についてのお問い合わせ
カラダライブコールセンター
電話番号：0570-077-122
受付時間：9時00分～18時00分（土日祝日、12月29日～1月5日を除く）
ステップ3 40ポイント貯めよう
ポイントには、チャレンジポイント、健（検）診ポイント、健康記録（体重測定・血圧測定）ポイント、歩数測定ポイントがあります。
チャレンジポイント
ホーム画面のチャレンジで、13項目から取り組む目標を選択するか目標を自由設定しましょう。目標を達成した日は、日付下の〇をタッチして「達成した」を選択しましょう。1日1ポイント付きます。
健（検）診ポイント
職場での健診や特定健康診査、江南市の集団検診を受診した場合は、アプリ画面下の「記録」をタッチし、「健診・検診」から受診状況を記録しましょう。1回の受診で2ポイント付きます。
健康記録（体重測定・血圧測定）ポイント
体重測定した日は、アプリ画面下の「記録」をタッチし、「体重」から今日の体重を登録しましょう。1日1回1ポイントが付きます。
血圧測定した日は、アプリ画面下の「記録」をタッチし、「血圧」から今日の血圧を登録しましょう。1日1回1ポイントが付きます。
歩数測定ポイント
5,000歩以上歩いた日は、1ポイント付きます。
ステップ4 優待カードと参加賞をもらう
40ポイント貯め、アンケートに答えると、優待カード「あいち健康づくり応援カード～MyCa（まいか）～」がアプリ内で表示できるようになります。
参加賞（先着順）は江南市保健センターの窓口でお渡しします。アプリで「MyCa（まいか）」を表示してご提示ください。
優待カード「MyCa（まいか）」の使い方
愛知県内の「協力店認定ステッカー」が掲示されている健康マイレージ事業協力店で「MyCa（まいか）」を提示すると様々なサービスが受けられます。
アプリで参加している場合は、アプリ内で「MyCa（まいか）」を表示して提示してください。スクリーンショット画面による提示は不可。
【あいち健康マイレージ事業協力店一覧】
あいち健康マイレージ事業協力店（店舗・施設）の募集について
市民の健康づくりを応援していただける協力店を募集しています。協力店に登録して、市民の健康づくりを応援してみませんか。サービス（特典）内容は、各店舗・施設が独自に決めることができます。詳しくは、愛知県のホームページをご覧ください。
教えて！！藤花ちゃん 健康マイレージQ&A
自己申告ポイントの取り組みは、何か証明が必要なの？
証明は必要ないよ！「自分が取り組んだ！」と思ったら自信をもってポイントをつけよう！！
1日に何ポイントも貯められるの？
自己申告ポイントは、複数の取り組みをしても1日1ポイントが上限です。
イベント・健（検）診ポイントは、1日何ポイントでも貯められますが、40ポイント中10ポイントまでしか貯めることができませんので、ご注意ください。また、同じイベントは1日複数回参加しても1日1ポイントです。
ゴミ拾いはボランティアになる？
もちろん!! ポイントのマス目には、「その他（た・タ）」と日付を書いてポイントをつけよう！
何枚ものカードにポイントをつけてしまった場合、ポイントを1つのカードに合算してもいいの？
同じ人のポイントであれば、合算できるよ。
途中まで貯めたポイントカードを無くしちゃった。どうしたらいいの？
もう一度ポイントカードを手に入れてチャレンジ！無くしたポイントカードが見つかったら、ポイントは合算できるよ。
こうなん健康マイレージには、何回も参加できるの？
ポイントを貯める期間中、何回でも参加できるよ!!
貯めたポイントは誰かに譲れるの？
自分自身が健康になるためのポイントなので、家族や友人など、他の人には譲れないよ。
貯まったポイントカードと「まいか」を交換する時、何か必要なものはあるの？
ポイントカードだけでOK!
「まいか」の交換は、本人が行かなくちゃダメ？
氏名などの必要事項とポイントの記載がしっかりしてあれば、代理の人での交換は可能だよ。ただ、自己申告ポイントなどの内容を聞かれることがあるので、答えられる人に頼んでね！
このページに関するお問い合わせ
健康福祉部 健康づくり課（江南市保健センター）
〒483-8157 愛知県江南市北山町西300
電話：0587-56-4111 ファクス：0587-53-6996
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。