こうなん健康マイレージ

ページID 1004130  更新日 令和3年4月21日

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イラスト:健康長寿あいちイメージキャラクター「エアフィー」


皆さんの健康づくりを応援する「こうなん健康マイレージ事業」を平成27年10月より開始しました。
健康づくりの取り組みを行って、40ポイントが貯まると、県内の健康マイレージ協力店でサービスが受けられる優待カード「まいか」と交換ができます。
こうなん健康マイレージに参加して、『健康』とお得な『まいか(優待カード)』を手に入れましょう!

対象者
市内在住、在勤、在学の方
ポイントを貯める期間
通年。取り組み開始日から半年を目安にポイントを貯めよう。
優待カード・参加賞の
交換期間
通年(土曜日・日曜日、祝日、年末年始を除く)40ポイント達成後、すみやかに交換。
交換場所
保健センター

参加方法

ステップ1 ポイントカードを手に入れよう

  • 保健センター、市役所、各支所、KTXアリーナ、すいとぴあ江南、老人福祉センター、市役所西分庁舎、各子育て支援センター、各公民館、各児童館、各学習等供用施設、江南商工会議所、交通児童遊園などに置いてあります。
  • 市の指定した健康マイレージ対象イベント会場などで配布します。

ステップ2 40ポイント貯めよう

自己申告ポイントとイベント・健(検)診ポイントの2種類があります。

自己申告ポイント

健康づくりに取り組んだら1日1ポイント付きます。30ポイント以上貯めましょう。

自己申告ポイントの例

項目

取り組み例

栄養(え・エ) 毎食野菜を食べた、カルシウムの多い食品を食べた など
運動(う・ウ) ウォーキングをした、ラジオ体操をした、ウォー筋グ運動をした、
休日に親子で外で遊んだ など
歯(は・ハ) 歯間清掃用具を使った、3分以上かけ丁寧に歯を磨いた など
その他(た・タ) 禁煙した、ボランティア活動をした など

令和3年度こうなん健康マイレージ 対象イベント・健(検)診

1.対象イベント

次のイベントに参加すると藤花ちゃんスタンプを押します。スタンプの設置場所は、こうなん健康マイレージの黄色ののぼり旗が目印です。

健康マイレージ対象イベント(令和3年4月1日時点)

日にち

イベント名

問い合わせ先

7月27日(火曜日)
8月5日(木曜日)
8月24日(火曜日)
親と子の栄養教室 健康づくり課(保健センター)
9月予定 救急の日2021 消防署(救急第3グループ)
10月22日(金曜日) 健康チェックの日 健康づくり課(保健センター)
11月13日(土曜日)
11月14日(日曜日)
2021こうなん産業フェスタ 農政課(農業振興グループ)
11月27日(土曜日) 楽しみん祭 スポーツ推進課(スポーツ推進グループ)
ご相談ください 応急手当講座 消防署(救急第3グループ)
年8回 健康応援塾 健康づくり課(保健センター)
月1回 からだにおいしい栄養教室 健康づくり課(保健センター)

注意点

  • 日にちは変更になることもあります。また、イベントによっては予約が必要なものがあります。
    具体的な日時などについては、広報で必ずご確認ください。
  • 対象イベントは、令和3年4月1日現在の情報です。追加があればホームページ・広報に掲載します。

対象イベントの問い合わせ先

  • 農政課(農業振興グループ)
    電話:0587-54-1111(内線:222)
  • 消防署(救急第3グループ)
    電話:0587-55-2258
  • スポーツ推進課(スポーツ推進グループ)
    電話:0587-54-1111(内線:246)
  • 健康づくり課(保健センター)
    電話:0587-56-4111(直通)または、電話:0587-54-1111(内線:289)

2.健康診査・検診

  • 健(検)診は、2ポイントつきます。
  • 保健センターでの集団検診は、藤花ちゃんスタンプを押します。
  • 保健センター以外での受診は、自分で受診日・種類を記入してください。
健康診査

職場などの健診

保健センターの「フレッシュ健診」

特定健康診査

後期高齢者健康診査
人間ドック 

節目年齢歯科健康診査

歯の健康センター など

検診
職場などのがん検診または保健センター・市内医療機関でのがん検診
職場などの骨粗しょう症検診または保健センターでの骨粗しょう症検診 など 

注意点

市で行われる健診・検診は、広報などで日程をご確認ください。

健康診査・検診の問い合わせ先

  • 保健センターの集団健診・検診について
    健康づくり課 電話:0587-56-4111(直通)または、電話:0587-54-1111(内線:289)
  • 江南市国保特定健診・江南市国保人間ドックについて
    保険年金課(国民健康保険グループ) 電話:0587-54-1111(内線:233)
  • 後期健康診査・後期人間ドックについて
    保険年金課(高齢者医療グループ) 電話:0587-54-1111(内線:244)

ポイントカードの記入方法

ステップ3 優待カードと参加賞をもらう

40ポイントが貯まったら、江南市保健センターの窓口にお持ちください。
優待カード「まいか」と参加賞(先着順)がもらえます。


写真まいかカード
「あいち健康づくり応援カード まいか」

優待カードの使い方

愛知県内の「協力店認定ステッカー」が掲示されている健康マイレージ事業協力店で「まいか」を提示するとサービスが受けられます。

写真:まいか協力店ステッカー
「協力店認定ステッカー」

教えて!!藤花ちゃん 健康マイレージQ&A

自己申告ポイントの取り組みは、何か証明が必要なの?

証明は必要ないよ!「自分が取り組んだ!」と思ったら自信をもってポイントをつけよう!!

1日に何ポイントも貯められるの?

自己申告ポイントは、複数の取り組みをしても1日1ポイントが上限です。
イベント・健(検)診ポイントは、1日何ポイントでも貯められますが、40ポイント中10ポイントまでしか貯めることができませんので、ご注意ください。また、同じイベントは1日複数回参加しても1日1ポイントです。

ゴミ拾いはボランティアになる?

もちろん!! ポイントのマス目には、「その他(た・タ)」と日付を書いてポイントをつけよう!

何枚ものカードにポイントをつけてしまった場合、ポイントを1つのカードに合算してもいいの?

同じ人のポイントであれば、合算できるよ。

途中まで貯めたポイントカードを無くしちゃった。どうしたらいいの?

もう一度ポイントカードを手に入れてチャレンジ!無くしたポイントカードが見つかったら、ポイントは合算できるよ。

こうなん健康マイレージには、何回も参加できるの?

ポイントを貯める期間中、何回でも参加できるよ!!

貯めたポイントは誰かに譲れるの?

自分自身が健康になるためのポイントなので、家族や友人など、他の人には譲れないよ。

貯まったポイントカードと「まいか」を交換する時、何か必要なものはあるの?

ポイントカードだけでOK!

「まいか」の交換は、本人が行かなくちゃダメ?

氏名などの必要事項とポイントの記載がしっかりしてあれば、代理の人での交換は可能だよ。

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このページに関するお問い合わせ

健康福祉部 健康づくり課(江南市保健センター)
〒483-8177 愛知県江南市北野町川石25-11
電話:0587-56-4111 ファクス:0587-53-6996
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。