自殺対策強化月間

3月は自殺対策強化月間です。

自殺対策には人とのつながりや、周囲の気付き、関わりが大変重要です。

悩みを抱えている人は、心理的に追い込まれる前に、まずご相談ください。 また、自殺のサインに気付いた人は、心療内科や精神科を受診するように勧めてみましょう。

江南市では、毎月第3火曜日に「こころの相談」を実施しています。予約制ですので、相談を希望する方はご連絡ください。

自殺対策のための行動　3つのポイント

（1）周りの人の悩みに気付き、耳を傾ける。

（2）早めに専門家に相談するように促す。

（3）温かく寄り添いながらじっくりと見守る。

こころの体温計でメンタルヘルスチェック

心のストレス度や落ち込み度が簡単にチェックできます。スマートフォンやパソコンから利用でき、結果と相談窓口が表示されます。

個人情報は一切取得しません。統計的データとしてのみ使用します。

 

• こころの相談
• こころの体温計（外部リンク）
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