産後リフレッシュ教室

少しずつ子育てに慣れ始めた時期に少し外に出て、お父さんとお母さんのこころと身体をリフレッシュしてみませんか？

開催日

令和8年4月20日（月曜日） 、5月28日（木曜日） 、6月25日（木曜日） 、7月23日（木曜日） 、8月27日（木曜日） 、9月28日（月曜日） 、10月22日（木曜日） 、11月26日（木曜日） 、12月24日（木曜日）
令和9年1月28日（木曜日） 、2月25日（木曜日） 、3月25日（木曜日）

開催時間

午前9時30分 から 午前11時45分 まで

受付時間：午前9時15分から午前9時30分

開催場所

保健センター

対象

産後2か月から3か月の保護者と赤ちゃん

内容

リフレッシュ体操、ベビーマッサージ、交流会

申込

必要

最下部にWebの予約フォームがあります。そちらよりお申込みください。

定員

15組 （先着順・予約制）

持ち物

親子健康手帳（母子健康手帳）、バスタオル、お子さんの身の回りのもの（おむつ・ミルクなど）、

水分補給用のお茶又はお水

注意事項

• リフレッシュ体操を行いますので、体操のできる服装でお越しください。
• 参加は1回のみになります。
• 付き添い児がいる場合は、お問い合わせください。
• 発熱している方や風邪症状のある方は参加をお控えください。

予約開始日・対象児の生年月

開催日	予約開始日	対象児の生年月
4月20日	4月1日	令和8年1月から令和8年2月
5月28日	5月1日	令和8年2月から令和8年3月
6月25日	6月1日	令和8年3月から令和8年4月
7月23日	7月1日	令和8年4月から令和8年5月
8月27日	8月3日	令和8年5月から令和8年6月
9月28日	9月1日	令和8年6月から令和8年7月
10月22日	10月1日	令和8年7月から令和8年8月
11月26日	11月2日	令和8年8月から令和8年9月
12月24日	12月1日	令和8年9月から令和8年10月
1月28日	1月4日	令和8年10月から令和8年11月
2月25日	2月1日	令和8年11月から令和8年12月
3月25日	3月1日	令和8年12月から令和9年1月

 

• 4月20日の申し込みはコチラから（外部リンク）
• 5月28日の申し込みはコチラから（外部リンク）
• 6月25日の申し込みはコチラから（外部リンク）
• 7月23日の申し込みはコチラから（外部リンク）
• 8月27日の申し込みはコチラから（外部リンク）
• 9月28日の申し込みはコチラから（外部リンク）
• 10月22日の申し込みはコチラから（外部リンク）
• 11月26日の申し込みはコチラから（外部リンク）
• 12月24日の申し込みはコチラから（外部リンク）
• 1月28日の申し込みはコチラから（外部リンク）
• 2月25日の申し込みはコチラから（外部リンク）
• 3月25日の申し込みはコチラから（外部リンク）