からだにおいしい栄養教室

食べることは、多くの生活習慣病と大きく関わります。
正しい食生活を送るヒントを講義と調理実習で学び健康的な生活を送りましょう。

※令和8年度より実施回数および調理実習費等が変更となりました。
　詳しくは事業日程をご覧ください。

• からだにおいしい栄養教室事業日程 （PDF 354.8 KB）

• 令和8年4月28日（火曜日）からだにおいしい栄養教室（血糖値の上昇を抑える食事術）
• 令和8年5月28日（木曜日）からだにおいしい栄養教室（美味しく食べて減塩生活）
• 令和8年9月8日（火曜日）からだにおいしい栄養教室（災害時の食事とお口の手入れ）
• 令和8年10月8日（木曜日）からだにおいしい栄養教室（コツコツ丈夫な骨づくり）
• 令和8年12月15日（火曜日）からだにおいしい栄養教室（あぶらの上手なとり方・減らし方）
• 令和9年2月25日（木曜日）からだにおいしい栄養教室（フレイル予防で健康長寿）
• 【出張版】令和9年1月29日（金曜日）からだにおいしい栄養教室（糖尿病予防編）
• 【出張版】令和9年3月8日（月曜日）からだにおいしい栄養教室（高血圧症予防編）