江南市保健センター

 

募集

からだにおいしい栄養教室

いつまでも健康でいるための食事を学びませんか。

日時
10月18日(木曜日) 午前9時30分から午後1時
場所
保健センター
内容
講義「バランスの良い食事を知ろう」と調理実習
対象者
江南市に住民票がある方
定員
25人(先着順)
参加料
1人200円(調理実習費)
持ち物・服装
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具、健康手帳(お持ちの方)、こうなん健康マイレージポイントカード(お持ちの方)、動きやすい服装
申込・問合せ
9月4日(火曜日)から保健センター(電話:0587-56-4111)へ(電話可)

※4月の同テーマの講座を受けられた方は参加できません。

健康応援塾 ~ワンステップウォーキング・フットケア~

元気な足になる秘訣や正しい歩き方を学んでウォーキングを始めてみませんか。

日時
9月10日(月曜日)午前9時30分から11時30分
場所
江南市保健センター
内容
正しいウォーキングとフットケアについての講義と実技
講師
健康運動指導士 古谷恭子 氏
対象者
江南市に住民票がある方
定員
20人(先着順)
持ち物
筆記用具、水分補給のためのお茶かお水、汗拭き用のタオル
健康手帳(お持ちの方)、こうなん健康マイレージポイントカード(お持ちの方)
注意事項
・運動ができる服装と運動靴(外履き用)を履いてお越しください。更衣室はありません。
・フットケア実技の際、裸足になりますので脱ぎ履きしやすい靴下もしくは足指が分かれる靴下を履いてお越しください。ストッキング不可。
・教室内で血圧を測りますのでご了承ください。
申込・問合せ
8月7日(火曜日)から保健センター(電話:0587-56-4111)へ(電話可)。

健康マイレージ事業協力店募集中

健康マイレージ事業協力店を募集しています。